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名花倾国两相欢,常得君王带笑看。解释春风无限恨,沉香亭北倚阑干。——李白《清平调词》

现在是网络时代人人都有可能爆火,从网上发布一个小视频,就可能火一阵,这种快餐文化在几年前就已经占据我们的业余时间,从原来的报纸书信,到现在手机视频,信息更迭非常迅速

尤其是明星稍微一不注意就会被圈子所淘汰,之前的那些老戏骨,老前辈渐渐淡出了荧幕,现在娱乐圈几乎就是流量小花的时代。

当然重小花中最接地气的还是赵丽颖,赵丽颖出生于河北廊坊市的一个普通家庭,祖辈为农民,她亦出身于农村,而农村的生活经历,则磨炼出了她坚强的意志,也造就了其坚韧顽强的个性,

对工作认真敬业,虽然最近赵丽颖离婚了,但国民度很高,受到了多数人的喜欢。

其凭借着精湛演技,被更多人所认可,出演了许多优秀的电视剧,当时的的《花千骨》火遍大江南北,《杉杉来了》《知否》让更多的人熟知赵丽颖。

综艺上的表现得很坦诚,非常直接,不像其他女明星一样一直戴着面具去生活,很多人都被赵丽颖直接的性格给吸引住了。

并不是说录节目一定要假,对比其他明星她是相当真实的了,当时在《偶像来了》还都称她为赵小刀,许多人都很喜欢她,觉得这种直接性格在圈子里是不多见的,由此也能看出真诚善良的一面。

赵丽颖颜值是比较高的,并是不说其长得有多么惊艳,而是其气质和可爱的性格,拍摄《花千骨》时期是圆圆的脸庞,身材娇小柔弱,多数人看了都想保护她,长相清纯,哪怕和冯绍峰离婚之后,也是可以保持十足少女感,跟18多岁的女生没有任何差别。

从结婚生子以后,让赵丽颖包子脸逆袭成瓜子脸,虽然看起来依然肉肉的,但身材纤细苗条,体重仅有80多斤。

明星的体重就一直是个谜,进入到30岁,我们平常人结婚生子会给身材带来很大变化,但并没有看到赵丽颖将身材有什么变化。

尤其是在前段时间拍摄了MV,身穿校服,重新回到大众视野的赵丽颖还是那么清纯靓丽,身材纤细,不像当妈的人,简直就是“芙蓉不及美人妆,水殿风来珠翠香”。

网友都很好奇,到底是怎么做到有效恢复身材的,对此赵丽颖大方分享出了身材恢复的方法,这样一看女明星确实难做。

餐食上面:红薯、鸡蛋,水煮青菜,鸡胸肉,水煮虾,粗粮,蔬菜汁吃一个鸡蛋、一碗汤。

从减肥食谱上能够看到赵丽颖减脂餐是很清淡的,也科学合理,虽然清淡但富含丰富的营养物质。

之前拍了许多武打戏,这种题材的戏对体力要求很高,所以赵丽颖一直以来都坚持健身。

经常在社交平台晒出健身照,将有氧运动和力量性训练相互结合,这才是证明这么多年以来保持完美身材的原因。

当然我们也想有像是赵丽颖一样好身材的话,那么不妨从现在开始赶紧行动起来吧,但是在减肥的时候一定要长期坚持下去,千万不能半途而废。

现在赵丽颖虽然离婚了,但是对于粉丝们来说都希望看到偶像好好搞事业,赵丽颖成功做到了。

减肥的目的都是为了拥有自信,我们自信了才能成功,只有找到适合自己的方法才是关键,如果你们还没有遇到适合的方法,不妨先尝试一下赵丽颖减肥秘诀,对于任何年龄段的人还有产后宝妈来说,效果都不错。

“俏丽若三春之桃,清愫弱九秋之菊”明星瘦身减肥的背后是许多心酸,就像赵丽颖一样边拍戏边减肥,真的不简单,明星也是人也没有我们想象的那么容易。返回搜狐,查看更多

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