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我想哭,又是一夜未眠,后脑勺疼,心慌,也不知道在慌的啥。失眠已经三年了,中药西药都吃了好多,可就是不见起色,普通的安眠药也不起作用。好像有睡眠障碍一样,晚上入睡非常困难。之前大学白天一天课满满的,晚上回寝室照样睡不着,第二天还是满课,如此循环。人家都说运动促进睡眠,曾经一段时间白天跑10公里,晚上还是一夜未眠。好害怕自己哪一天突然变成神经病,也害怕自己哪一天会因为缺觉而猝死。有什么治疗重度失眠的办法吗?或者大家知道哪些治疗失眠好的医院吗?我太痛苦了,马上都想放弃治疗了。

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