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近日,有网友在网络上曝光一则视频,揭露了飞机上穿鞋蹬机舱墙壁的不文明行为。

我有静脉曲张……除了抬腿,这些缓解、治疗的方法你知道吗?

而视频中的当事人正是主持过《非你莫属》《爱情保卫战》的知名主持人涂磊。

视频一经发出,立刻引来了不少网友的热议,随后涂磊在微博道歉,称自己因常年站立主持,腿部患有轻微的静脉曲张疾病,才会在在飞机上将腿伸在机舱墙壁上睡觉。同时,他也表示,“有错就认”,为此致歉。

对此,大多网友纷纷表示可以接受,那么,除了抬腿,有没有其他的方法可缓解甚至是治愈静脉曲张呢?

今天药娃就给大家科普一下!

我有静脉曲张……除了抬腿,这些缓解、治疗的方法你知道吗?

什么是静脉曲张?静脉曲张是由于血液瘀滞、静脉管壁薄弱等原因而导致的静脉血管迂曲、扩张,最常见的是下肢静脉曲张。今天向大家科普的即为下肢静脉曲张。

人体的静脉中有一种叫“静脉瓣膜”的东西,好像一个单向开放的闸门。人体的下肢静脉血流是从下往上流动的,当血液流动时,静脉瓣膜开放,血流通过。但因重力等原因,血流往往会朝下返流,这个时候,静脉瓣膜就会及时关闭,防止静脉血流的返流。

但是,如果静脉瓣膜损坏或功能不全,当静脉血流朝下返流时,静脉瓣膜就不能及时关闭。一旦返流发生,在血液重力的作用下,就会造成下肢静脉管壁变薄,出现静脉曲张。

静脉曲张会导致腿部酸胀、麻木、酸痛、乏力、血管弯曲、血管突起鼓包、皮肤变黑脱屑等等,严重时会出现皮炎、皮疹、皮肤色素沉着,继而出现皮肤破溃、慢性溃疡、感染等问题,且经久不愈。

静脉曲张的发病因素有哪些?静脉曲张的发病因素很多,有些是“命中注定”,有些是“现实所迫”:

1、先天静脉壁薄弱和瓣膜缺陷,都会导致瓣膜不能发挥有效的防倒流作用,从而发病。

2、老人年龄大,血管弹性降低,血管壁张力下降,静脉瓣膜功能不全,也会导致静脉曲张多发。

3、长期久站久坐的人,如教师、司机、医务人员、公司职员、体力劳动者等,血流受到重力的持续作用导致返流,返流的血液长期对静脉瓣膜造成压力,慢慢也会出现瓣膜功能不全,静脉高压导致曲张。

4、长期便秘导致排便困难,增加腹压,也会对血液回流形成阻碍,诱发或加重静脉曲张。同理,慢性咳嗽患者、孕妇也容易出现静脉曲张。

5、小腿静脉受伤者,由于浅静脉壁和静脉壁瓣受伤,愈合后可能影响管壁弹性和瓣膜功能,从而受伤处发生下肢静脉曲张。

如何治疗静脉曲张?

药物治疗常用的主要有以下几类药物:

1、七叶皂苷类:可以降低毛细血管渗透性,增加静脉张力,促进静脉血液回流,减轻水肿,常见的有马栗种子(树籽)提取物片;

2、黄酮类:提高静脉张力,降低毛细血管通透性,提高淋巴回流量,抑制静脉炎症,常见的为地奥司明;

3、其他药物:包括前列腺素类、香豆素类、纤维蛋白分解类、已酮可可碱类药物和非甾体抗炎药也有一定疗效;

注意

药物治疗仅仅适宜于发病初期症状不严重者,或因疾病、妊娠、年龄过大而不便手术者,而且效果有限,病情严重时还得靠手术。

手术治疗

手术治疗包括传统手术和微创手术,其中微创手术又有射频消融、硬化剂注射、激光、旋切、CHIVA等方法。

至于具体该如何选择治疗方式,建议根据自身病情及需求,结合医生的建议综合考虑。

如何预防静脉曲张?

1、避免长时间原地站立或久坐,可以间断走动,让腿部肌肉运动起来,以便静脉血的回送,减轻腿部压力。

2、长时间坐位时,经常变换坐姿,把小腿放平或适当做回勾脚尖动作,都可促进静脉血液回流。

3、对于已经有了早期症状,但不能改变工作性质者,建议穿着尺码合适的医用弹力袜(这里说的是医用的专业的弹力袜,不是网红产品)控制病情发展。

4、有静脉曲张家族史,以及肥胖的人群,应该将体重减到合理范围内。

温馨提示:

很多人都以为,通过泡热水脚,能够促进血液循环,缓解静脉曲张的症状,甚至把静脉曲张泡好了!

但实际上,静脉曲张患者并不适合泡脚,因为高温会刺激血管扩张,按脚也会对静脉产生不均匀的压力,不仅不能缓解静脉曲张的症状,反而会使症状加重!(山西医科大学第一医院临床药学科副主任药师 张欣)

(今完)

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