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在治疗股骨头坏死的药方中,有一些药材也可以做成药膳,不论是股骨头坏死、痛风、风湿性关节炎、骨关节炎、跌打肿痛等患者,都可以食用。

简单分享几味药材,比如杜仲、牛膝、续断、骨碎补等,制作与用料简单介绍一下。

1、杜仲具有补肝肾,强筋骨的功效。

如果有腰脊酸痛、足膝痿弱等症状,可以试试杜仲炖牛肉、杜仲炖猪脚筋。

杜仲炖牛肉,用料包括牛肉、杜仲10g、枸杞10g、姜片等放在一起炖煮,其他调料适当调味,可以活血通络,强筋骨。

杜仲炖猪脚筋,用料包括瘦猪肉或猪脚筋、杜仲10g、花生、陈皮10g、蜜枣,调味品适当,一起炖煮,如果有对见过或其他食材过敏的要注意,就不要放‼️

2、续断具有补肝肾,续筋骨,调血脉等功效,可以治疗腰酸背痛、足膝无力、遗精、痔漏、跌打损伤等疾病,可以做续断牛筋汤。

续断牛筋汤,用料包括牛筋、川续断10g、杜仲10g、鸡血藤10g,以及调味品一起炖煮,可以补血通络,壮筋骨。

制成日常饮品,可以用续断10g、牛膝10g、木瓜一起用水煎服,能够治疗肾虚导致的腰腿疼痛。

3、怀牛膝,具有活血化瘀,补肝肾,利关节等功效,也可以治疗血滞经闭、痛经、遗精、跌打损伤、尿血等疾病,可以做怀牛膝炖猪蹄。

怀牛膝炖猪蹄,用料包括怀牛膝10g、猪蹄、豉汁一起炖煮,配料与调料品适当加。可以补益肝肾,舒筋活络,退行性骨关节病、风湿关节炎等都可以用。

4、骨碎补,具有补肾、活血、止血等功效,可以治疗跌打损伤、风寒湿痹、肾虚久泻、骨伤、腰腿疼痛等,居家可以做猪肾炖骨碎补汤。

猪肾炖骨碎补汤,用料有骨碎补10g、猪肾、生姜5g,一起炖煮,可以补肾强骨,活血止痛。

以上的几道药膳可以在家尝试做,家里有骨病、关节病等腰腿疼痛的都可以试试,注意药材用量不要多,5g、10g即可‼️食材注意清洗,炖煮熟透。

(今完)

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