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对于女性身材,是否完美的定义,并不完全取决于胖或者是瘦。有些身材微胖的女孩,更可以成为人们心目中的女神。对于那些有着健身爱好的女性而言,体重也只不过是一个数字,并不能以此来评价身材的好与坏。今天小编要给大家介绍的,这位澳洲微胖女孩,就向人们展现出了,独具风情的完美身材。这位澳大利亚女孩的名字叫作:斯特凡尼娅{StefaniaFerrario}。

出生在澳大利亚的斯特凡尼娅,现年26岁,是一名时装模特。斯特凡尼娅拥有着1.73米的身高以及65KG的体重。如此身高和体重的比例,却让斯特凡尼娅看起来并不显得十分臃肿,反倒是身材拥有着丰满的美感。

一头利落的短发,加上那凹凸有致的身材,也让斯特凡尼娅在网上,拥有着近80万粉丝的关注热度。而且部分网友,在看到斯特凡尼娅的照片以后,更是惊呼:斯特凡尼娅的一颦一笑,真是像极了梦露。

65KG的体重,让斯特凡尼娅看起来,身材显得并不十分臃肿。这一切都要归功于她所热爱并坚持的健身训练。每周斯特凡尼娅都会前往健身房中,进行五次的训练。像是臀腿部位的核心训练,是她每次都要进行的。而深蹲,弓步蹲,硬拉更是她最常用的健身动作。除此以外斯特凡尼娅每周,还会进行一次体能方面的训练。这就是她能保持,如此完美身材的秘诀。斯特凡尼娅自称:她认为女孩们多去进行深蹲方面的训练,就能收获凹凸有致的身材。

斯特凡尼娅还表示:她从未想过减肥。如此努力健身,就是为了拥有完美的身材曲线,也是为了让自己看起来充满力量感。在健身训练中,斯特凡尼娅更会加入一些举铁的有氧运动。举铁训练不但让她看起来更加健康,也让她练出了100CM:72CM:104CM的三围比例。如此完美的腰臀比例,正是人们所说的S型曲线。

许多健身达人,在饮食上都会,控制得比较严格。对此斯特凡尼娅并没有太过在意。生活中的她,十分喜欢食用冰淇淋和蛋糕。虽然这些食物的热量会很高,但斯特凡尼娅却并不忌讳。只不过每次使用完这些美食后,她都会多做一些训练。这样热量就会被消耗掉,身材也就不会变胖了。

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