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止咳蒜香菇菇鸡汤,无油、无调味,健身、增强抵抗力的电锅汤品!小编很爱用电锅煮汤,一来营养,可以所有食材通通丢下锅,二来方便,免顾火真轻松!这一锅止咳蒜香菇菇鸡汤,宝宝喝可以增强抵抗力(最近实在太多人生病了),已经感冒咳嗽的朋友更是应该要多喝(有加入止咳食材),而大人可以当作健身餐来食用,一举两得,重点是,快速又营养!

止咳蒜香菇菇鸡汤,无油、无调味,夏天常喝健身、增强抵抗力

<止咳蒜香菇菇鸡汤>

材料:

1.鸡肉适量(请去皮)

2.胡萝卜一根

3.山药一段

4.莲藕一节

5.洋葱一颗

6.蒜头五瓣

7.香菇数朵

8.青葱一支

止咳蒜香菇菇鸡汤,无油、无调味,夏天常喝健身、增强抵抗力

做法:

鸡肉川烫后,放入锅中备用。所有食材洗净,切块放入锅中。(莲藕是不需要去皮的喔!)

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加入适量过滤水。

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电锅外锅倒入两杯量米杯的水,开始炖煮。

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电锅跳起后即完成!

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香气迷人又清爽的汤品,超级简单,赶快试试吧!

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(今完)

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