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水是我们在日常生活中所离不开的,那么喝水的好与坏会直接关系到我们的身体健康,下面就来一下如何烧水比较健康的经验,希望能够帮助到大家。1.烧水要彻底沸腾烧水时,千万不能看着水马上就要沸腾了就认为水开了,这时候水的毒性相对还是比较大,因为还没有彻底煮沸,所以应该再煮一会儿才能喝。2.烧水沸腾时间不要超过15分钟为了最大限度地杀灭水中的病菌与病毒尽量降低饮用水中的硬度以及减少饮用水中亚硝酸盐的含量,那么开水沸腾时间控制在5--10分钟之内较好。​ 3.尽量避免不要长时间使用“热得快”热得快烧的水相当于是电解水,烧开后会影响水的品质。而且一些劣质的热得快容易生锈,会污染水质的,更重要的是有触电等安全隐患。4.自来水要先放置一会儿再烧使用自来水烧水要注意,自来水经过氯化消毒,氯与水中的有机物结合会产生卤代烃、氯仿等多种致癌物。那么在烧水时先将自来水接出后放置一会再烧,这样能加速有害物质的挥发。5.水快开时请先把壶盖打开当水充分沸腾时,记得把壶盖打开晾一会儿,最后水开后等3分钟再熄火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准,才是真正的开水。

(今完)

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