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鸡蛋也能做出健康好吃又低卡的沙拉。 用圣迪乐村鲜蛋,无抗生素无激素可生食,无腥味,做出来的沙拉营养美味又健康。 做法超级简单,快来试试吧

By 不甜薄荷拿铁

用料鸡蛋 2个胡萝卜 适量玉米粒 一把青豆 适量细盐 一小勺无糖沙拉酱 一大勺黑胡椒碎 适量金枪鱼罐头 适量

做法步骤

1、食材准备好

2、蔬菜粒煮熟

3、鸡蛋煮熟

4、过凉水剥皮

5、对半切开

6、把蛋黄挖出和蔬菜粒,金枪鱼混合一起撒黑胡椒和盐

7、搅拌均匀

8、放入鸡蛋白中

9、再表面撒适量黑胡椒碎就完成啦

10、好看又好吃

11、低卡又健康

小贴士

鸡蛋水开下锅煮7分钟最好吃哦

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

(今完)

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